Trije soarten dumbbells

D'r binne trije soarten dumbbells: aktive dumbbells, fêste dumbbells en klokken.

1. Aktiviteit dumbbells
D'r binne op it stuit trije soarten aktive dumbbells: elektroplatearjen, spuiten en ynkapseljen.It totale gewicht fan elk pear dumbbells berikt 35-40 kg.De klokken binne beskikber yn spesifikaasjes fan 5 kg, 3 kg, 1,5 kg en 1 kg, dy't frij gewicht kinne wurde.De twa einen fan 'e dumbbellbalke binne fêst mei klips, wat handich en praktysk is om te brûken, mar ek feilich en betrouber.De electroplated dumbbell sjocht der helder út, oefening.

2. Fêste dumbbells
D'r binne twa soarten fêste dumbbells: elektroplating en spuitferve.It lasket de handgreep en de twa izeren ballen byinoar, sadat it gewicht fêst is.D'r binne op it stuit 10 soarten dumbbells fan 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg en 3 kg.Troch it fêste gewicht fan dumbbells, as in gewicht yn 'e krêft foar in perioade fan tiid ferheget, sil it te ljocht fiele en moatte wurde ferfongen troch in grutter gewicht dumbbell;mar as jo keapje alle dumbbells fan ferskate gewichten, se sille nimme in soad romte, dus it is net te folle.Geskikt foar famylje gebrûk.

3. Bell
De klok wurdt makke troch de fitnessbal oan beide úteinen fan 'e handgreep te skroeven (mei turnbuckles), en elk waacht sa'n 0,5 oant 1,5 kilogram.De fitnessbal dûnset mei in sulveren klok-achtige klank, dy't tige noflik klinkt foar it ear en kin de belangstelling fan 'e beoefener ferheegje.It is better om it te brûken om de spieren te fersterkjen en fet te ferliezen en gewicht te ferliezen.De klok wurdt oer it algemien brûkt foar fitness-disco-dûns, mei ien yn elke hân om it gefoel fan krêft en sfear te fergrutsjen.